Psikolog Cihat BÖLÜKBAŞI

Eğitim ve İlk Adımlar

Cihat Bölükbaşı, psikolojiye olan ilgisi ile İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde burslu olarak eğitim aldı. Lisans eğitimi sırasında yalnızca derslere odaklanmakla kalmadı, aynı zamanda alandaki yenilikleri takip ederek akademik projelerde aktif bir rol üstlendi. Pedagojik Formasyon eğitimini tamamlayarak, çocukların ve gençlerin eğitimi ve psikolojik destek süreçlerine katkı sağlama hedefini güçlendirdi.

Mesleki Deneyimler

• Kağıthane Rehberlik ve Araştırma Merkezi: Gözlem ve danışmanlık süreçlerinde yer aldı.
• Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi: Psikiyatri polikliniklerinde vaka çalışmaları ve danışmanlık deneyimi kazandı.
• İstanbul Adliyesi: Adli psikoloji ve bireysel gözlem süreçlerine katkı sağladı.
• İstanbul Haliç Rehabilitasyon Merkezi: Psikolog ve yönetici olarak görev aldı; bireysel danışmanlık ve yönetim süreçlerini başarıyla yürüttü.
• İstanbul Büyükşehir Belediyesi: Belediye bünyesindeki çeşitli pozisyon ve projelerde yer alarak, sosyal hizmetler, psikolojik destek ve toplumsal farkındalık programlarının geliştirilmesine katkı sağladı.

Uluslararası ve Ulusal Projeler

Cihat Bölükbaşı, psikolojinin toplum üzerindeki etkisini artırma vizyonuyla UNICEF, Avrupa Birliği, Sağlık Bakanlığı ve Aile Bakanlığı gibi kurumlarla iş birliği yaptı. Bu projelerde çocukların ruh sağlığı, travma yönetimi ve aile destek programları gibi konulara odaklandı.

Akademi ve Uzmanlık Alanları

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye yönelik kanıta dayalı müdahaleler.
• Metakognitif Terapi: Bireylerin düşünme süreçlerini yeniden yapılandırarak kaygı ve depresyon gibi zihinsel süreçleri yönetmelerine yardımcı olma.
• Şema Terapi: Çocukluk döneminde gelişen olumsuz inançların ve kalıpların üzerine çalışarak bireylerin yaşam kalitesini artırma.
• Travma ve Stres Yönetimi: Travmaya maruz kalan bireylerin iyileşme sürecini hızlandıran yaklaşımlar.
• Aile Danışmanlığı ve Evlilik Terapisi: Çiftler arasındaki iletişim sorunlarını çözmeye yönelik uygulamalar.
• Psikolojik Değerlendirme ve Test Uygulamaları: Psikometrik testlerin uygulanması ve yorumlanması.
• Kariyer Danışmanlığı ve Mesleki Rehberlik: Gençler ve yetişkinler için kariyer hedeflerine yönelik bireysel danışmanlık.
• Kurumsal Eğitim ve Danışmanlık: İş yerlerinde psikososyal destek programlarının geliştirilmesi.
• Toplumsal Ruh Sağlığı: Toplum temelli ruh sağlığı projelerinin planlanması ve uygulanması.
• Mindfulness ve Dikkat Temelli Uygulamalar: Bireylerin stresten uzak bir yaşam sürmelerine destek olma.
• Psikolojik İlk Yardım: Kriz ve travma durumlarında bireylerin acil psikolojik ihtiyaçlarına yanıt verme.

Kurumsal Vizyon

2017 yılında kurduğu Aktif Psikoloji Akademisi, psikoterapi alanında meslek profesyonellerine yönelik eğitimler sunarak kısa sürede Türkiye’nin en saygın merkezlerinden biri haline geldi. Bu başarı, 2022 yılında kurduğu Bilişsel Davranışçı Terapi Enstitüsü ile daha da ileriye taşındı. Enstitü, uluslararası standartlarda eğitim ve süpervizyon hizmetleri sunmaktadır.

Psikoterapistim.com platformu ise, psikologların dijital dünyada görünürlüklerini artırarak danışanlarla kolayca buluşmalarını sağlamak amacıyla hayata geçirilmiştir.

Güncel Çalışmalar ve Hedefler

Halen, Aktif Psikoloji Akademisi, Bilişsel Davranışçı Terapi Enstitüsü ve Psikoterapistim.com çatısı altında eğitimler vermeye, dijital projeler geliştirmeye ve psikoloji alanında yenilikçi çalışmalara öncülük etmeye devam etmektedir.